2.1.2 Test uzelf

Uitstel of afstel? Test uzelf!

 
Kruis voor elk item het antwoord aan dat het beste bij u past.
 

 
 
(bijna) nooit
Zelden
Soms
Vaak
Heel vaak
1
Ik stel taken langer uit dan redelijk is
1
2
3
4
5
2
Ik doe alles wanneer ik denk dat het gedaan moet worden
5
4
3
2
1
3
Ik heb vaak spijt dat ik taken niet sneller afhandel
1
2
3
4
5
4
Er zijn bepaalde dingen in mijn leven die ik uitstel, ook al weet ik dat ik dat niet zou moeten doen
1
2
3
4
5
5
Als er iets is wat ik moet doen, dan pak ik dat aan voordat ik aan minder belangrijke taken begin
5
4
3
2
1
6
Ik stel dingen zo lang uit dat mijn gemoedsrust of mijn daadkracht er onnodig onder lijdt
1
2
3
4
5
7
Aan het einde van de dag weet ik dat ik mijn tijd beter had kunnen besteden
1
2
3
4
5
8
Ik besteed mijn tijd verstandig
5
4
3
2
1
9
Als ik één ding moet doen ga ik iets anders doen
1
2
3
4
5

 
Klaar? Tel de punten op. Let op: items 2, 5 en 8 scoren andersom.
 
 
 
 
 


 
 
Maak je score op:
 
Score                          Vergeleken met alle anderen
 
19 of minder              jij hoort bij de laagste 10%
                                   Jouw motto is “first things first”
 
20-23                          jij hoort bij de laagste 10-25%
 
24-31                          jij hoort bij de middelste 50%
                                   Gemiddelde uitsteller
 
32-36                          jij hoort bij de top 10-25% uitstellers
 
37 of meer                 jij hoort bij de hoogste 10%
                                   “mañana” is je 2e voornaam
 

Bron: Steel P, The procrastination equation. Harlow, UK, Prentice Hall 2011