2.1.1 Uitstelgedrag
Uitstelgedrag (procrastination) kan men samenvatten met een formule die duidelijk maakt welke factoren daarbij een rol spelen:
Motivatie = Verwachting x waarde/ impulsiviteit x vertraging
Bijvoorbeeld: U moet een artikel schrijven
- Lage verwachting: grote kans dat het afgewezen wordt of slechte (willekeurige) kritieken krijgt
- Lage waarde: vervelend en moeilijk werk
- Hoge vertraging: kan altijd morgen nog
Bron: Steel P, The procrastination equation. Harlow, UK, Prentice Hall 2011